Aunque cada viaje empiece con un pequeño paso, no siempre son hacia delante...

El hormigueo es el susurro de tu cuerpo que te desvela la alternativa que no supiste sentir

No es lo mismo estar presente que estar en el presente

Para amar, tienes que empezar contigo mism@. No es ser egoísta, sino tener consciencia

Las rutinas no son tan sólo las tareas sino los lugares que llamamos nuestros para quedarnos en la comodidad de lo conocido

Todas las respuestas están delante de ti cuando eliges estar presente y te atreves a abrir los ojos a la realidad

Tomar consciencia es un paso y tomar responsabilidad de ella es el viaje. #responsabilidad #gestalt #psicoterapia #paraísodelsentir #crónic

Amar a alguien es ofrecer a compartir el amor no es suplicar que te den lo que crees que te falta

Cada derrota y cada victoria se repite hasta que entendamos exactamente lo que nos quiere enseñar

Si las heridas no doliesen no servirían #resiliencia #crónicasdelcovid #paraísodelsentir #amorpropio #consciencia #gestalt #psicoterapia