El egoísmo puede ser una muestra del amor propio cuando se ejerce con autenticidad

Si las heridas no doliesen no servirían #resiliencia #crónicasdelcovid #paraísodelsentir #amorpropio #consciencia #gestalt #psicoterapia

Hay que mirar atrás para integrar lo que no supiste comprender de cada experiencia en su momento desde tu autenticidad actual

Perdonarte es ganar la guerra contra ti mismo

Me acuerdo de un pueblo de Yorkshire, donde empezaba a conocerme. Desde muy pequeño, sentía una alienación inexplicable. El entorno de la...

Aquel lugar donde soñaste con que sería tu hogar es un espejismo al igual que aquel que quisieras ver reflejado en el espejo. Por mucho...

Tantas veces me he obsesionado con correr detrás de algo, de tener que cumplir con una obligación que parece inalcanzable. Desayunaba con...

Dicen que maduras con los años. Realmente madurar consiste en acercarte a la inocencia de la infancia integrando las lecciones vitales

“Muchas personas dedican la vida a actualizar un concepto de lo que ellas deben ser, en vez de actualizarse ellas mismas como son.”

Hace años, me tatué en el pecho el Aegishjalmur, que simboliza la resiliencia de los guerreros vikingos y del que me inspiré para...