EL bien estar y el Coaching están entrelazados como los cordones de mis zapatillas de correr.

Todo pasa por un motivo. A veces, el desafío es saber cuál es ese motivo.

Como es habitual en el verano, he oído lo típico de la gente que se queja de sus trabajos y de sus situaciones personales. Al que siempre contesto de la misma manera: ¿Qué haces para cambiarlo? En la mayoría de los casos la reacción es una cara fruncida y un silencio alargado. A menudo añaden alguna excusa pobre para intentar justificar su falta de iniciativa. Por eso, me ha llevado a plantearme la gran resiliencia que tenemos al cambio. “Si no te gusta algo cámbialo, si no l

Since I started studying the enneagram and other tools to identify personality traits, I have found it difficult to differentiate between some behavioural strategies. I have been cornered occasionally by people asking me to identify their preferred strategy on the fly. My usual technique in these situations is to use the professional excuse that it is better not to classify another person, but that they should try to find the strategy which most closely resembles them. Nevert

Hoy leí un artículo de los típicos que circulan por allí acerca del beneficio indudable que aporta la música a la vida de todos. No cuestiono de ninguna manera la validez de dicha observación. Lo que pongo en duda es el planteamiento de lo que es 'la música'. Desde hace tiempo la música clásica se ha establecido como música intelectual, digna de acompañar a actividades intelectuales o terapéuticas. Nos indican que para contrastar el estrés, conviene algo del estilo de Adagio

Recently, I was dead set on having the tattoo in the image for this article done on my arm, as a firm believer of the message therein. Fortunately, as if by fate, a wonderful Arabic speaker came into my life and she told me that it is neither a native expression nor is it correct. So I saved myself the embarrassment of carrying a mistake around with me for the foreseeable future. Nevertheless, the expression is something I live by, without its erroneous presence on my skin. I

1. m. Psicol. En el psicoanálisis de Freud, instancia psíquica que se reconoce como yo, parcialmente consciente, que controla la motilidad y media entre los instintos del ello, los ideales del superego y la realidad del mundo exterior. 2. m. coloq. Exceso de autoestima. Algo que me perturba es el uso erróneo del término ‘ego’. Con el paso del tiempo se ha transformado de una definición psicológica a una característica de la gente no muy favorable. Por lo tanto, pretendo expon